Hej

Recept

2006-01-25

Övrigt / Wokad blomkål

 
   
       
   
       
   
       
   

 
Svårighetsgrad: Lätt

4 port.
 
1   blomkålshuvud
2-3 msk   olja
1 msk   sesamolja
örtsalt  
 

Gör så här:
Skölj, ansa och dela blomkålen i små buketter.

Hetta upp en stekpanna eller en teflonpanna. Tillsätt olja. Lägg i blomkålsbuketterna och stek på hög värme, gärna under lock, ett par minuter. Rör då och då. Tillsätt sesamolja och stek ytterligare ett par minuter. Salta.

Garnera med persilja.


Tillbaka
© 2010 Ewerman AB  |  Knut Påls väg 9  |  256 69 Helsingborg  |  Tel: 042-490 11 00  |  Fax: 042-490 11 80  |  ew@ewerman.se  |  Visa karta